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Actividad
Sedentario
Ligeramente activo / deporte 1 – 3 días a la semana
Moderadamente activo / deporte 3 – 5 días a la semana
Muy activo / deporte 6 – 7 días a la semana
Extra activo / entrenamiento 2 veces al día
Objetivo
Mantener peso
Pérdida de peso
Pérdida de peso extrema
Aumento de peso
Aumento de peso extremo
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Meta Calórica
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Gasto Calórico
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